大晦日ですね。 4月の開講以来、今年は本当に皆様に支えられてなんとか大晦日を迎えることができました。 先日、生徒さんたちが教室の大掃除をしてくれ、その後来年の抱負を発表してもらいました。 そして少し気が早いけど、お餅などを食べました。...

お知らせいたしてました通り、「YogaとDidgeridooの夕べ」が寺子屋学房にて開催されました。 Didgeridooの醸し出す幻想的な雰囲気のもと、瞑想されている皆さんの様子。 「全てを無にする必要はありません。音にだけ集中してみて下さい。それが瞑想の入り口です」...