「Yoga とDidgeridooの夕べ」開催

お知らせいたしてました通り、「YogaとDidgeridooの夕べ」が寺子屋学房にて開催されました。

Didgeridooの醸し出す幻想的な雰囲気のもと、瞑想されている皆さんの様子。

「全てを無にする必要はありません。音にだけ集中してみて下さい。それが瞑想の入り口です」

と、やさしく指導して下さる先生。

雨の中参加していただいた皆様、本当にありがとうございました。

新たなことを学ぶことは、年齢に関わらず刺激的でワクワクしますね。